Niektórzy psychologowie polecają w stanach dużego stresu i
przemęczenia - techniki zmniejszające wewnetrzne napięcie.

Jako wstepny trening proponują ponizsze ćwiczenie:

Spróbuj przesunąć N w stronę o przy pomocy lewego przycisku myszy . 
Nie siedź w pracy, idź na piwo

Co pomaga ???